ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
СЕКСУАЛЬНОСТЬ 35+
1 раз в 2 недели
по средам 18.30-21.00
ОЧНО м. Белорусская
СТАРТ 11 ФЕВРАЛЯ 2026

_______________

Группа ПРО


прикосновение к женской идентичности

оживление женственности и сексуальности

проявленность и удовлетворенность

жизнь в паре

тело, возраст и деньги

О ГРУППЕ

Приглашаем участниц в терапевтическую группу о сексуальности в красивом периоде жизни 35+.


1 раз в 2 недели мы будем встречаться, чтобы говорить о женской природе, о том, как живет женщина в своем телесном, эмоциональном, психическом проявлении.


Наш фокус - сделать явной сексуальность, которая не исчезает, а меняется.

В ней пребывает больше глубины и осознанности, чем яркого порыва. Это не утрата, а естественная трансформация. Но она есть. Как стойкое желание близости, нежности и понимания в новом ключе.

Мы создаём круг доверия, чтобы помочь сексуальности обрести голос и уверенность. А опыт в этом прекрасном возрасте достоин быть услышанным.

Встречаемся, чтобы говорить, понимать и принимать себя.

ТЕМЫ ВСТРЕЧ:
Темы приведены для большей ясности, с какой сложностью или интересом можно прийти на группу и что возможно обсуждать на группе. Темы могут меняться во время встречи или перетекать одна в другую. Вы можете приходить на каждую встречу с личной темой/вопросом
  • Женская идентичность
    Какая я женщина, чем я себя окружаю, как живет моя сексуальность, разрешаю ли я себе удовольствие, психические процессы, влияющие на восприятие себя
  • Тело, психосоматика, здоровье
    Телесные ощущения и изменения, миграция эрогенных зон, способы реализации желания, отсутствие влечения, образ тела, стандарты привлекательности
  • Отношения пар/союзов
    Нехватка близости с партнером, 
    секс стал формальностью, как говорить о своих желаниях, отсутствие партнера и переживания с этим связанные, сомнения «зачем мне партнер», сексуальная совместимость в паре, язык чувств
  • Мифы вокруг сексуальности
    Исследование желаний, фантазий, запретов, что считать нормальным 
  • Возраст
    Снижение либидо, ощущение своей непривлекательности, стыдно быть сексуальной 
  • Семейные сценарии и их влияние на сексуальность
    Посмотрим, что и как транслировалось про секс в семье, какие установки вы несете в свою жизнь и как обходитесь с обнаруженными посланиями 
  • Секс и деньги
    Что общего в энергии секса и денег, почему возникает неудовлетворенность про «не то», «не так», «не в той форме», где недостаточно и где излишне много, как брать от жизни то, что нужно и хочется 
ФОРМАТ ГРУППЫ:
  • ШЕРИНГ
    Группа начинается с шеринга, когда участницы делятся в меру собственной достаточности эмоциональным состоянием, произошедшими важными для них событиями между группами, ожиданиями от текущей встречи, и заканчивается шерингом - откликом (эмоциональным, телесным, осознанием), возникшим в ответ на полученный на встрече опыт.
  • УПРАЖНЕНИЯ
    В парах и тройках
  • ЛЕКЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ
    Короткие теоретические зарисовки по всплывающим на группе темам, а также по запросу группы
  • ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
    Возможно проведение личной сессии по запросу участницы группы или по предложению ведущей, исходя из состояния участницы, по согласованию группы
  • ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
    в т.ч. бодинамика
  • АРТ-ТЕРАПИЯ
  • EMDR-ТЕРАПИЯ
  • СИМВОЛДРАМА
ЧТО ДАЕТ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА:
ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ:




Алла Вестова
Психолог, гештальт-терапевт.
Специализации и доп.образование по сексологии, работе с семьей, кризисами и травмами, зависимостями, репродуктивными нарушениями, утратами. Работаю с парами. Веду терапевтические группы.

Мне 43 года, состою в отношениях, есть сын. Я увлечена жизнью, верю во взаимные чувства, дорожу возможностью быть собой и иметь право, балансирую
между работой и отдыхом.

Почитать обо мне можно на сайте
https://taplink.cc/lalala_allala





Татьяна Селютина
Семейный терапевт, сексолог, ImTT, EMDR, IFS, гештальт терапевт, ДБТ информированный терапевт.
Мне 50 лет, 20 лет я состою во втором браке. У меня двое детей подростков.
Мой ресурс: поддержка моей семьи, увлеченность профессией, проверенные терапевтические методы.

Почитать обо мне можно на сайте
https://taplink.cc/psy_seliutina
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ПОДРОБНОСТИ
  • Место проведения
    Очно, м.Белорусская
  • Дата начала и время
    Старт 11 февраля 2026.
    18.30 - 21.00, с перерывом 15 мин.
    Проект длится до 03.06.2026.
  • Периодичность и длительность
    1 раз в 2 недели по средам.
  • Стоимость
    За 1 встречу - 4000 рублей.
    Возможен 1 не оплачиваемый пропуск.
  • Участие в группе
    Психологическое образование не требуется.
  • Запись в группу после собеседования
    Разговор в свободной форме 15-20 мин. с ведущими группы.
Даты встреч
  • 11 февраля
    25 февраля
    4 марта
    18 марта
    1 апреля
    15 апреля
    29 апреля
    13 мая
    27 мая
    3 июня
ЖДЕМ ВАС

_______________

Если Вам хочется чувствовать себя живой, телесно пробудиться, восстановить энергию, обнаружить зоны своего удовольствия, иметь ясную картину своих желаний и обрести смелость и тактичную форму обращения с ними, приходите в интимное, поддерживающее

пространство нашей группы


Регистрация на группу
"Сексуальность 35+"
+7 985 144 32 81 Алла
+7 985 126 74 46 Татьяна
или переходите по ссылкам в мессенджеры
Made on
Tilda