Терапевтическая группа
"Жизнь Женщины"
Старт 16 октября 2025






1 раз в 2 недели
по четвергам
11:00 –13:00
Очно, Химки
О группе

Приглашаю участниц в терапевтическую группу о жизни женщины в разных ее формах, ролях, обстоятельствах и условиях.


1 раз в 2 недели на 2 часа мы будем встречаться, чтобы поговорить о себе.


Про отношения, связывающие женщину с другими: дружба, любовь, партнерство, материнство, родство, отношения поколений, взаимодействие с женщинами и мужчинами в семье и вне семьи.


Про свои состояния, переживания, достижения, желания и планы.


Будем обнаруживать потребности и возможности, распознавать ценности и искать ресурсы.

ГРУППА ЭТО:
  • Атмосфера поддержки, интереса, любопытства, эксперимента, вызова
  • Поле живой реальности, где можно сбрасывать маски и надевать их
  • Место, куда можно прийти, чтобы разделить свои мысли и взгляды, показать себя такой, какая вы есть
  • Возможность понаблюдать, как Вы строите отношения, где справляетесь и умеете быть в контакте, где Вам сложно, и зависят ли эти сложности от Вас или нет
С какими темами можно прийти в группу:
  • Женская идентичность
    Какая я женщина, мой телесный и чувственный образ; влияние родительской фигуры на женскую идентичность. предназначение, самореализация.
  • Тело и психосоматика
    Телесный образ, принятие или отторжение. Набор веса, РПП. Проявление симптома через тело, повторяющиеся телесные реакции, болезни.
  • Партнерские отношения
    Совместная жизнь и одиночество, сложности взаимодействия, точки общего и разного. Ссоры, скандалы, накопленное напряжение, срывы. Мужчины моей жизни и их влияние на мою судьбу.
  • Сексуальная сфера
    Изучение собственной сексуальности через деликатные упражнения. сексуальное воспитание детей, что важно знать. Тема обсуждается по запросу и согласованию группы.
  • Деньги в моей жизни и отношениях
    Желания и возможности. Финансовая емкость. Деньги в отношениях.
  • Материнство
    Где искать ресурсы, как сохранить партнёрство? Особенности детей по порядку рождения. Как это про меня? Репродуктивные сложности, откладывание беременности. Взросление детей и сепарационная тревога. Синдром покинутого гнезда.
  • Стрессы и кризисы
    Рождение детей, переезд, утрата или смена работы, медицинские вмешательства, измены, расставания, разводы, потери близких, кризисы круглых дат и среднего возраста.
  • Эмоциональная сторона жизни
    Страхи, переживания, панические атаки, выгорание, стыд и вина. Проявление и проигрывание страха отвержения, покинутости, доверия. Как научиться жить с травмой, стремящейся к повторению?
  • Обиды
    Причины. Ожидания и их последствия. Можно ли избежать обид?
  • Сценарии семьи. История рода.
    Генограмма, сценарии поколений. Какие модели семьи воспроизводятся? Влияние на построение жизни родовых установок.
ФОРМАТ ГРУППЫ
  • ШЕРИНГ
    Группа начинается с шеринга, когда участницы делятся в меру собственной достаточности эмоциональным состоянием, произошедшими важными для них событиями между группами, ожиданиями от текущей встречи, и заканчивается шерингом - откликом (эмоциональным, телесным, осознанием), возникшим в ответ на полученный на встрече опыт.
  • УПРАЖНЕНИЯ
    В парах и тройках
  • ЛЕКЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ
    Теоретические кусочки по всплывающим на группе темам, а также по запросу группы
  • ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
    Возможно проведение личной сессии по запросу участницы группы или по предложению ведущей, исходя из состояния участницы, по согласованию группы
  • ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
  • АРТ-ТЕРАПИЯ
Что дает терапевтическая группа
ВЕДУЩАЯ ГРУППЫ:




Алла Вестова
Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт, сексолог.
Специализации по работе с кризисами и травмами, зависимостями, репродуктивными нарушениями, утратами. Работаю с семьями и парами. Веду терапевтические группы.

Почитать обо мне можно на сайте
https://taplink.cc/lalala_allala
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ПОДРОБНОСТИ
  • Место проведения
    Очно, Химки
  • Дата начала и время
    16 октября 2025 год.
    11.00 - 13.00, с перерывом 15 мин.
    (проект длится до 04.06.2026)
  • Периодичность и длительность
    1 раз в 2 недели по четвергам.
  • Стоимость
    За 1 встречу - 4500 рублей.
    Возможно 2 пропуска без оплаты. Остальные пропуски оплачиваются.
  • Участие в группе
    Группа камерная, максимум 6 человек.
    Психологическое образование не требуется.
  • Запись в группу после собеседования
    Разговор в свободной форме 15-20 мин.

_______________

Если Вам хочется быть услышанной, замеченной, поисследовать свои сложности в отношениях и презентации себя в этот мир, есть о чем плакать, есть чем похвалиться или хочется, наконец, научиться гордиться собой, ощущать "я есть", " я имею право", "я имею значение", приходите!


Регистрация на группу
"Жизнь Женщины"
+7 985 144 32 81 Алла
или переходите по ссылкам в мессенджеры
Made on
Tilda